2023年10月– date –

京セラドーム大阪での野球観戦は、迫力ある試合を楽しんだら、観光やグルメも満喫できるのが魅力です。 家族や友人と一緒に盛り上がった後は、できるだけ快適に過ごしたいですよね。 今回は京セラドームまでアクセスのよい、おすすめのファミリー&グル...

「年々、腕まわりがたるんでしまって、パンパンでとても恥ずかしい！」「友人と会うときにもっと自信をもちたいよ～」「きれいな服を着こなして、いつまでも若く見られたい」 こんな悩みをお持ちではありませんか？ たしかに、40代や50代になると、筋肉量...

そろそろお正月のおせち料理について考え始める季節ですね！2025年のおせち料理はいつもと一風変わった感じのものも用意したいと思いませんか？ うんうんわかる！毎年、和風おせちだけど、実は和風ばかりだと飽きちゃうんだよね～ ピョン子って、普段はイ...

「運動が苦手、時間がない、パーソナルジムに通うにはけっこう高いし。」とお悩みの方へ。 そんなあなたにピッタリなのが「ウォーキング」です。今すぐに誰でも簡単にはじめられます。しかも、一歩外に出て歩くだけで健康的な体づくりにも！ 特に、体重減...

全日本男子バレーの司令塔といえば、関田誠大（まさひろ）選手。しかし、関田選手の後に続くセッターがなかなか見つからなかったのか、今年の国際大会でも控えセッターがコロコロ変わっていました。 「控えセッター大丈夫なの？」と思われた方も多いはず。...

世界一のリベロといえば山本智大選手！「バレーボールはボールを落とさなければ勝てるスポーツ」と断言しているとおり、拾って拾って拾いまくるプレーが注目されています。 そんな彼の活躍もあり、全日本男子バレーが2024年のネーションズリーグでは銀メダ...