ダイエット中の40代、50代の女性にとって、健康的な食生活はとても大事です。
食べずに痩せることはよくないので、しっかりと食べましょう。
とは言っても、仕事、家庭、ときには更年期の不調を感じながら、バランスの取れた食生活を維持することは簡単ではありません。
その上、更年期は太りやすいので、何でもかんでも食べていると、ダイエットしているのに逆に太ってしまうことも！
「栄養バランスを考えて、カロリー計算して。。。そんな面倒なことやってられないよ！！！」
「そもそもご飯作るの好きじゃないし！たまには食事作りから解放されたい！！」
そんなお悩みを抱えていらっしゃる方は多いのではないでしょうか。
仮に、目の前にバランスが良くて、カロリーも計算されてて、太らずに美味しく食べられるものが出てきたら、どうでしょう？
嬉しいですよね。
・ナッシュ(nosh)の宅配冷凍サービスとは？
・40代50代女性にナッシュ(nosh)をおすすめする理由
・ナッシュ(nosh)でダイエットに成功するための秘訣
・実際にナッシュ(nosh)を購入している人たちの声をご紹介
この記事ではそんなあなたの悩みをズバっと解決していきます！
それでは一緒に見ていきましょう！
ナッシュの冷凍宅配
ナッシュ(nosh)とは、「糖質30g以下」「塩分2.5g以下」の食事を届けてくれる宅配食サービスです。
和食・洋食・中華まで数十種類もの食事の中から好きなメニューを選べるのは楽しいですね。
しかもそれぞれの料理ジャンルごとに専属のシェフが監修しています。
彼らと管理栄養士も交えて、チームでメニュー開発から調理までを行うという徹底ぶり！
そういう弁当を決まった周期で届けてもらえるので、かなり安心ですよね。
ハナララ自分でバランスを考えたり、塩分や糖質のことを考えても、わからないし、面倒ですよね！
ピョン子家に居ながらにして、考えて作られたお弁当が届けば、安心よね！
「糖質30g・塩分2.5g以下」という栄養価基準で、すべてのメニューを自社の工場で開発しています。
＼ナッシュの公式サイトをチェックしよう！／
ナッシュをおすすめする理由
ピョン子ダイエット中の女性の悩みは、年齢を重ねるごとに複雑になっていくよね。
ハナララそうなんだよね、健康に関わってくることだから、毎日ちゃんとバランスを考えて食べないと、普通に食べてるだけでも塩分過多よね。
- 栄養バランスが良く、シェフが監修している
- 時間の節約になる
- メニューが豊富で飽きない
栄養バランスが良い
「糖質30g・塩分2.5g以下」という栄養価基準に基づいて、作られています。
糖質過多になりすぎるのを防ぐことができます。
時間の節約になる
忙しい毎日の中で、健康的な食事の準備にかけられる時間は限られています。
- メニューを考える
- 食材の買い出し
- 調理する
- 後片付け
ナッシュの弁当があれば、こういう工程が一瞬で解決します！
60種類以上の豊富なメニューから選ぶ楽しさがある
ダイエットというと、カロリーを気にして、食生活に潤いがなくなるイメージがありませんか？
ナッシュでは60種類以上もの幅広いメニューがあるのが魅力！
１週間に最低２品目の新メニューが入るので、楽しみが倍増します。
メニューの一例だよ！
メニュー（一例）
【和食】
白身魚の生姜醤油
九条ねぎと蒸し豚の塩だれ仕立て
【洋食】
ハンバーグと温野菜のデミ
クリームコロッケグラタン
【中華】
担々水餃子
四川風エビのチリ辛
【スイーツ】
チョコレートドーナツ
バナナドーナツ
チーズケーキバー
ナッシュでダイエットに成功するための秘訣
ナッシュを購入して、ダイエットに成功するためには、その都度、自分に必要な食材が入っているメニューを選びましょう！
- 質の高いタンパク質: 筋肉量の維持に欠かせないタンパク質を豊富に含むメニューを選びましょう。
- 適切なカロリー管理: カロリーが抑えられたメニューで、健康的な体重を維持します。
- 多様な食材: 様々な種類の野菜や穀物を取り入れ、更年期に必要な栄養素をしっかり摂取しましょう。
実際にナッシュを購入している方々の声をご紹介
実際に、ナッシュ(nosh)を購入している方々の声をお届けします！
ラインナップが豊富で、簡単で楽チン。食べ応えのあるメニューがずらりです！
ただし、ナッシュは白米はついていないので、自分でご飯だけは炊いてくださいね
＼【PR】NOSH公式サイトでチェックしよう！お申し込みはこちらから／
まとめ
40代、50代の女性が直面するダイエットと健康の悩みは、ナッシュの宅配弁当で効果的に解決できることがわかりました。
1️⃣栄養バランスの取れた食事を手軽に楽しめる
2️⃣時間の節約になる
3️⃣メニューが豊富で選ぶのが楽しい
この記事を通じて、多くの女性がナッシュ弁当の魅力を発見し、ダイエットと健康管理の新たな一
ナッシュの宅配サービスを取り入れて、簡単に栄養バランスのいい生活を手に入れましょう！
ハナララあなたのダイエットを応援します！
一緒に楽しみましょう！
ピョン子今日もお読みくださり、ありがとうございます！
