美容・健康– category –

ダイエットは続けることが大事ですが、なかなか続かないのが悩みの種。 そんな時、ちょっとした工夫で楽しみながら続けることができるんです。 今日はそんな小さな一歩として、ダイエットスリッパをご紹介します。 アラフィフ女性にとって、この新しい味方...

ダイエット中の40代、50代の女性にとって、健康的な食生活はとても大事です。 食べずに痩せることはよくないので、しっかりと食べましょう。 とは言っても、仕事、家庭、ときには更年期の不調を感じながら、バランスの取れた食生活を維持することは簡単で...

１番のおすすめはこちらから！ キャロブミルクバーAZFOOD　ガトーショコラスイーツ工房フォチェッタ　糖質生チョコロール個数 １個１個(５号)1/2本価格 1,380円(税込)3,860円(税込)3,080円(税込)配送方法 常温便orクール便12月〜4月常温便クール便各製品の...

年末が近づくと、ふるさと納税の締切も迫ってきています。そんな中、美容系返礼品をお探しの方に朗報です！ ふるさと納税って、肉や果物のような食べ物ばかりではく、意外と美容関連の返礼品も充実しているんですよね！ そうそう！スキンケア商品から、バ...

年齢を重ねるごとに、女性の髪はさまざまな変化に直面します。 特に40代、50代の女性に共通するのは、頭皮の乾燥による髪のパサつきや抜け毛の悩み。 これらは日々の生活に影響を及ぼすこともあります。 そんな時、頼りになるのがケラスターゼの「ジェネシ...

「スリムになりたい」「肥満解消したい」ということは、多くの人にとって大きな課題です。 特にアラフィフの女性は、生活の変化や体質の変化により、健康管理がより重要になってきます。 「ストレスがたまると、イライラしてお菓子に手が伸びてしまう」 「...

「年々、腕まわりがたるんでしまって、パンパンでとても恥ずかしい！」「友人と会うときにもっと自信をもちたいよ～」「きれいな服を着こなして、いつまでも若く見られたい」 こんな悩みをお持ちではありませんか？ たしかに、40代や50代になると、筋肉量...

「運動が苦手、時間がない、パーソナルジムに通うにはけっこう高いし。」とお悩みの方へ。 そんなあなたにピッタリなのが「ウォーキング」です。今すぐに誰でも簡単にはじめられます。しかも、一歩外に出て歩くだけで健康的な体づくりにも！ 特に、体重減...

今日は報告です！3か月前から、二の腕を引き締めようと決心して、頑張ってきた成果がでてきたのーーー！ え、それはよかった！二の腕トレーニングしてたの？全然知らなかったよ。 実は、3ケ月前にちょっとした事件があったね！決心したんだよね。 事件って...

「ダイエット…この言葉にどれだけの時間、労力をかけてきたかな？一向にスリムな体型になれないよ～」 「カロリーを計算しても、運動しても、なかなか体重が減らない！！」 そんな悩みをお持ちの方は多いと思います。 ダイエットもいろんなタイプのものが...