クリスマスのお楽しみといえば、クリスマスケーキ。
・ダイエットしてるから糖質が気になる…
・ダイエット中や糖質制限中の家族のために甘いものは控えたい
という方もいらっしゃいますよね。
そこで太りたくない方におすすめなのが、低糖質ケーキです。
この記事では、低糖質ケーキの選び方のポイントや、お取り寄せできる低糖質クリスマスケーキをご紹介します。
低糖質ケーキの選び方
ハナララ最近では数多くの低糖質ケーキが販売されていますが、選び方がわからないって方は多いよね。そんな人のために、ポイントを見ておきましょう！
糖質量をチェックする
低糖質ケーキの選び方のポイントは、ケーキの糖質量をチェックすることです。
糖質が何g含まれるか、何%カットされてるか、など具体的な数字が記載されています。
ホールケーキを購入してカットして食べる場合には、1カットの糖質量を計算して、食べ過ぎないように注意が必要ですよ！
タンパク質の割合が大きい
低糖質ケーキを選ぶ時には、卵やチーズなどタンパク質を含む割合が大きいものが良いです。
ダイエット中に食事制限をしていると、栄養バランスが悪くなりがち。
意識的にタンパク質を摂るようにすると、筋肉の維持や代謝アップにつながり、ダイエットにも効果的です。
パイやタルト生地は太りやすい
ピョン子パイやタルトは生地にバターがたくさん使ってあるから、太りやすいよ（＞＜）
生地にバターがたくさん練り込んであると、カロリーが高くなりますよね。
ダイエット中はなるべく選ばないほうがよいでしょう。
低糖質クリスマスケーキのお取り寄せおすすめ５選
クリスマスにぴったりな、お取り寄せできる低糖質ケーキを5つご紹介します。
低糖質クリスマスケーキ(ヘルシースイーツ工房マルベリー)
画像：楽天市場
数種のベリーやサンタクロースが乗った可愛らしいホールケーキです。
砂糖や小麦粉を使わず、なんと糖質94%オフを実現。
「低糖質でも普通のケーキのように甘くて美味しい！」と高評価のクリスマスケーキです。
| 商品名 | 低糖質クリスマスケーキ |
| 内容量 | 5号サイズ 550g |
| 賞味期限 | 冷凍で約2ヶ月 |
| 販売期間 | |
| 配送方法 | 冷凍便 |
| 価格 | 5,600円(税込) |
糖質オフ チョコ生ケーキ(不二家)
ピョン子ミックス粉に高野豆腐を使用して糖質を抑えた、不二家のチョコ生ケーキ。
たっぷりのふわふわチョコクリームで、幸せなクリスマス気分に浸れますよ！
| 商品名 | 糖質オフ チョコ生ケーキ |
| 内容量 | 5号 430g |
| 賞味期限 | 発送日から25日以上 |
| 販売期間 | 2023/12/27 11:00 ～ 2024/12/27 10:59 |
| 配送方法 | 冷凍便 |
| 価格 | 3,500円(税込) |
ポチップ
ブッシュ・ド・ノエル クリスマスケーキ(リセラスイーツ)
米粉を使ったスポンジ生地と、中に詰まったラズベリームースが相性抜群です。
とことん素材にこだわり添加物を使用せず、しかも低糖質でグルテンフリー。
見た目も美しいブッシュ・ド・ノエルです。
| 商品名 | ブッシュ・ド・ノエル クリスマスケーキ |
| 内容量 | 約375g（約8.5cm×約11cm×約9.5cm） |
| 賞味期限 | 冷凍で約3ヶ月 |
| 販売期間 | 2024年12月10日(火)まで |
| 配送方法 | 冷凍便 |
| 価格 | 5,280円(税込) |
濃厚ベイクドチーズケーキ（健美屋)
コクのある濃厚チーズを感じられる、シンプルなチーズケーキです。
しかも、フランスのチーズの王様「ブリーチーズ」を使用しているのが特徴！
白カビチーズの芳醇な香りが魅力のケーキです。
素材の味をそのまま楽しむのもいいですし、
そのままで味わうのはもちろん、フルーツをのせたりデコレーションしても楽しめます。
糖質制限の木苺のショートケーキ（GOOD EATZ）
たっぷりの生クリームと木苺がぜいたくな低糖質ショートケーキ。
一般のケーキよりも70〜90%も糖質がカットされているので、ダイエット中の人にはありがたいですね。
しかも、専門家が糖質の計算をしているのも安心です。
見た目も華やかなので、大切な家族や友人へのギフトにもぴったりです。
| 商品名 | 糖質制限の木苺のショートケーキ |
| 内容量 | 直径12cm/直径15cm |
| 賞味期限 | 冷凍で約3ヶ月 |
| 販売期間 | |
| 配送方法 | 冷凍便 |
| 価格 | [12cm]4,440円(税込)/[15cm]5,450円(税込) |
まとめ
今回は低糖質のクリスマスケーキの選び方やおすすめのクリスマスケーキを５つご紹介してきました。
お取り寄せができる低糖質ケーキなら、ダイエット中や糖質制限中でも我慢せず安心して楽しめますね。
通販で購入したケーキは冷凍で配送されるものが多いので、カットすれば数日に分けて食べられることもメリットです。
人気の低糖質クリスマスケーキは、売り切れる前に早めに予約することがおすすめですよ！